Chickpea gisatuak

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chickpea gisatuak

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Garbantzuak
  • 1/4 unitateak Tipula
  • 1/4 unitateak Azenarioa
  • 1/4 unitateak Marraqueta
  • 1/2 mug Gantz gutxiko esnea
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 1 imurtxi Piper
  • 2 you koilarakada Oliba olioa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Beratzen aurreko eguneko txitxirioak.
  2. 2
    Hartu egosi txitxirioak ur hotzetik, 40 minutu inguru inguru probak egiten ditu aldi bakoitzean eta leunak direnean, prest daude.
  3. 3
    Sukaldatzen duten bitartean, tipula eta kausa xehatuarekin nahastu.
  4. 4
    Busti ogia esnean.
  5. 5
    Txitxirioak prest egon ondoren, nahastu estutu: 1/3 txitxirioak, aurretik estutu ogia eta sofritoa dastatzeko.
  6. 6
    Itzuli eltzera gainerako txitxirioak eta ondo nahastu.
  7. 7
    Berehala zerbitzatu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
171 27.3 8.8 3.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas