Erregosia beltza babarrunak
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Beltza babarrunak
- 1/4 unitateak Tipula
- 1/4 unitateak Azenarioa
- 1/4 unitateak Marraqueta
- 1/2 mug Gantz gutxiko esnea
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 2 you koilarakada Oliba olioa
Instrucciones
7 pasos
- 1Beratzen the babarrun zuriak bezperan.
- 2Hartu babarrun zuriak egosten ur hotz, gutxi gorabehera 40 minutu. Jarrai behin izaten saiatzen eta noiz dira bigunak, prest dira.
- 3egosten dute, egin tipula txikitua eta azenarioa fin saltsa.
- 4Busti ogia esnetan.
- 5prest babarrun zuriak, Eskuliburua sartu nahastuta behin: babarrun zuriak 1/3, ogia aurrez birrindu eta sofrito bustitako. gustu eta nahasketa den denboraldia.
- 6Jarri atzeko gainerako osoan babarrun zuriak pot sartu eta ondo irabiatu.
- 7Berehala zerbitzatu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
155 | 25.8 | 9 | 2 |
Exquisita esta forma de preparar legumbres!
Me encantan!!!