I souflé Italiako zapallo "thermomix"
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 60 gramo Parmesanoarekin gazta
- 100 gramo Tipula
- 10 gramo Oliba olioa
- 300 gramo Kalabazin
- 1/2 koilarakada Gatza
- 80 gramo Esne osoa
- 100 gramo Irina (hautsa gabe)
- 2 unitateak Arrautza
- 80 gramo Gantzatsua gazta
- 6 unitateak Paper moldea
Instrucciones
9 pasos
- 1Preheat 200 gradu C. Ebaki gantzatsua gazta 6 Antzeko kubo labean.
- 2Jarri kopa parmesanoarekin Aurretik diced 3 cm eta grate 15 sec / abiadura 7. ontzi bat eta erreserban sartu pour.
- 3beira tipula jarri eta zanpatu 5 sec / abiadura 5.
- 4Gehitu olioa eta egosi 5 min / 120 º C / abiadura 1. Jarri tapa rack laguntzera lurrunketa eta zipriztinak saihesteko. Bien bitartean, koipea eta moldeak irina. Erreserba.
- 5Kalabazinak sartzea Aurretik 4 cm, gatza moztu eta birrintzea 5 sec / abiadura 5.
- 6Gehitu parmesanoarekin gazta, esnea, irina, arrautzak eta nahastu 10 sec / abiadura 7.
- 7Pour nahasketa erdia banakako moldeak eta gazta kubo bat jartzeko, muturretan nahasketa gainerako batera.
- 8Bake 200 º 25-30 minutu C (edo gorritu arte).
- 9erabiltzen baduzu souffle moldeak berehala zerbitzatu edo utzi hozten 5 minutu magdalena cups murgildu aurretik.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 17.9 | 7.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario