Perfect spinaka eta perretxiko
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 mug Oloa
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/4 koilarakada Gatz lodia
- 1 imurtxi Baratxuri hauts
- 1/2 mug Espinakak
- 1/2 mug Perretxiko
- 1 unitateak Arrautza
- 1 aho-burdin Koko krema
- 1 imurtxi Piper
Instrucciones
4 pasos
- 1Prozesatu oloa irina arte.
- 2Oinarriarentzat oatmeal, olioa, gatzaren erdia eta baratxuri hautsa eta ura begietara nahastu, masa homogeneoa izan arte, luzatu eta 22 cms inguru moldatu, labean 10 minutuz 180 ° -ra, liburua.
- 3Irabazi arrautzak, gehitu gainerako osagaiak, bete oinarria eta ekarri labean 180º-ko 15-20 minutura arte, erraz eta aberats bihurtu arte !!
- 4Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
308 | 47.7 | 11.8 | 8.6 |
interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...
Me encantó, muy fácil y riquísimo