Lasagna espinakak eta onddoak
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramo Perretxiko
- 1/2 unitateak Tipula
- 1 hortzak Baratxuri
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 75 gramo Espinakak
- 65 gramo Gurina
- 1.5 you koilarakada Irina (hautsa gabe)
- 240 mililitro Soymilk
- 1 koilarakada Legamiarekin
- 1/2 koilarakada Nutmeg
- 200 gramo Ketchup
- 100 gramo Pasta (lasagna)
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
Instrucciones
9 pasos
- 1Bechamel bat egiteko, urtu gurina lapiko batean. Gehitu irina eta irabiatu. Ondoren, gehitu poliki soja esne beroan. Gehitu legamia, intxaur muskatua, gatza eta piperra dastatzeko eta erreserbatzeko
- 2Aurretik berotu labea 200 ºC-tan.
- 3Zuritu eta moztu tipula eta baratxuria, garbitu perretxikoak eta moztu xerrak
- 4Gehitu olioa zartaginean eta salbatu tipula eta baratxuria su ertainean tipula zeharrargitsua izan arte
- 5Gehitu perretxikoak eta egosi min batzuk, onddoak iluntzen hasi arte; Behar izanez gero, gehitu olio pixka bat gehiago
- 6Gehitu espinakak eta egosi leundu arte, maiz nahastuz. Salpimentuen Erreserba
- 7Hedatu tomate saltsa geruza iturriaren behealdean. Gehitu pasta geruza bat (ur epeletan busti), gero bexamel geruza eta barazki geruza bat
- 8Ondoren, jarri beste pasta geruza bat, tomate saltsa eta errepikatu eredua iturria bete arte
- 9Labean 30 - 40 minutu 200 ºC-tan, edo alboetan burbuildu arte eta goiko aldea urrezkoa da. Utzi hozten pixka bat moztu eta zerbitzatu aurretik.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
457 | 37.9 | 12.7 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios