Ganbak erraz curry
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Ganbak erraz curry](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1269.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramo Izkira
- 1/2 poteak Koko krema
- 1 unitateak Scallion
- 1/4 unitateak Piper gorria
- 1/4 unitateak Piperrauts horia
- 1/2 unitateak Azenarioa
- 1/2 hortzak Baratxuri
- 1/2 koilarakada Turmeric
- 1/2 koilarakada Piperrauts hauts
- 1/2 koilarakada Cumin
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1/4 mug Martorri
- 1/2 mug Quinoa
Instrucciones
7 pasos
- 1Prestatu quínoa edukiontzien jarraibideen arabera.
- 2Oilaskoa eta piperraztua moztu eta pote bat oliba olio on batekin jantzi, gehitu baratxuri birrindua eta azenarioa, dena biguna izan arte, gehitu gatza eta belarrak, 1 edalontzi ur irakiten (4 pertsona bakoitzeko),Tapar eta utzi su motelean.
- 3Zartagin batean, oliba olio eta erreserba jet batekin ganbak salteatu zituen.
- 4Barazkiekin, gehitu koko krema, ondo desegiteko eta murgiltze irabiagailuarekin 4 edo 5 ukitu inguru eman, barazki batzuk hautsi eta horrela lodia da lodiera beharrik gabe. Gehiago edo gehiago ehotzeko beharrik gabegutxiago lehentasunen arabera.
- 5Gastoak eltzera pasatu, gatza egiaztatu, berotu eta prest.
- 6Zerbitzatu quínoa lagunduta, apaindu cilantro eta prest, begiratu!
- 7Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
566 | 71.3 | 28 | 19.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios