Erregosia dilistak gorria
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Dilistak gorria
- 1/4 mug Basmati arroza
- 100 gramo Kalabaza
- 1/2 unitateak Tipula
- 1/4 unitateak Kalabazin
- 1 unitateak Azenarioa
- 1/2 hortzak Baratxuri
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/4 koilarakada Curry
- 1 imurtxi Cumin
- 1 imurtxi Piperrauts hauts
- 1 imurtxi Piper
- 1/4 koilarakada Gatza
Instrucciones
5 pasos
- 1Beratzen bezperan dilistak.
- 2Grate kalabaza, tipula, azenarioa, Kalabazin eta baratxuri, jarri arin frijitu tipula eta baratxuri olio pixka bat, urrezko denean Gehitu 3 ur irakiten (4 pertsonentzat), gatza, kalabaza, azenarioa edalontziak eta arroza.
- 3Irakiten 10 minutu, gehitu du dilistak, Kalabazin eta espeziak, gatza egiaztatzeko eta 15 min gehiago eta prest utzi.
- 4martorri freskoa YUM zerbitzatu!
- 5Connie Achurra. Egokitua.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
137 | 26.2 | 8.2 | 0.6 |
Muy rica!❤️