Hummus Tricolor.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Hummus Tricolor.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 mug Garbantzuak
- 1/2 unitateak Erremolatxa
- 1/2 unitateak Piper gorria
- 0.38 mug Martorri
- 3 you koilarakada Tahini
- 1.5 unitateak Limoi
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1 imurtxi Gatza
- 6 unitateak Salmas cookies
Instrucciones
7 pasos
- 1Beratu txitxirioak egun batetik bestera ur epeletan.
- 2Txitxirioak egosi, jarri lapiko batean ur eta gatz batekin, leun eta irakiten jarri arte (1 1/2 eta 2 ordu) Normal Pot.Bien
- 3Bereizitako txitxirioak 3 zati berdinetan: bata erremolatxarako, bata, bata pipikatzeko eta beste bat cilantro.
- 4Errea Paprika larruazala erre behar da eta gero kendu.
- 53 hummus modu berean prestatzen dira: ogi bakoitzarekin tramitazioa prozesatzea (erremolatxa, piperrautsa, cilantro), tahini, limoi zukua, oliba olioa eta gatza 3 zati berdinetan banatuta.Gehitu ur gehiago edo gutxiago nahi duzun ehundura arabera eta hori da!
- 6Sartu koktel cookieekin.
- 7Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?