Arraina piper alai eta arroza
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitateak Arrain (Pippin)
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1 unitateak Limoi
- 1/8 unitateak Tipula
- 1/2 you koilarakada Mustard
- 1.5 you koilarakada Piper horia (pasta)
- 2 you koilarakada Olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 3/4 mug Arroz
Instrucciones
6 pasos
- 1Arroza prestatzeko: pote batean, gehitu olioaren erdia eta bota arroza. Bela ia zeharrargitsua izan arte. Ondoren, gehitu 1,5 kopa ur irakiten arroza bakoitzean, hartu gatza dastatzeko, irabiatu astiro-astiro, estali eta bero gutxi gorabehera 20 minutuz. Denboraren amaieran, itzali sua eta itxaron 5 minutu inguru.
- 2Gainontzeko olioarekin aurrez labearen iturrian, jarri reineta. Gehitu oliba olioaren erdia, limoi zukuaren erdia eta piperra dastatzeko. Utzi min batzuk (5 min) eta gehitu gatza azkenean, beraz, erreinetak ez du likidoa sukaldaritzan galtzen.
- 3Aurrez berotu labea 180 ºC-tan. Tenperatura iritsi ondoren, sartu iturria arrainarekin eta egosi 8-10 minutu.
- 4Bien bitartean, zartagin batean, gainerako oliba olioarekin, tipula salteatzen da (4 min). Behin irabiagailua mostazarekin jarraitzeko prest. Prozesatu apurka-apurka piper-pasta horia eta gainerako limoi zukua eta salmamendua gehituz.
- 58-10 min Kendu arraina labetik, gehitu saltsa eta itzuli labean 5 minutuz eta gutxi gorabehera.
- 6Zerbitzatu arrozarekin batera.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
260 | 19.8 | 39.4 | 1.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario