Patatak eta espinakak tortilla

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Patatak eta espinakak tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unitateak Patata
  • 3/4 mug Espinakak
  • 1/2 unitateak Azenarioa
  • 2 unitateak Arrautza
  • 2 you koilarakada Oliba olioa
  • 1/4 koilarakada Gatz lodia
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Garbitu, zuritu eta moztu patatak 1 cm.peeleko kuboetan eta azenarioa birrindu.
  2. 2
    Jarri patatak itsatsitako patata frijitu batean oliba olio birjina, Sauté.add azenarioa eta uraren trikimailua.
  3. 3
    Irabazi arrautzak itsasoko gatz pixka batekin. Ontzi espinakak, patatak, azenarioak eta gehitu zertxobait irabiatu arrautzak.stir.
  4. 4
    Berotu zartagin bat oliba olio birjina gehigarri batekin, bota nahasketa eta utzi egosi arte tortillaren ertzak espatula baten laguntzarekin.
  5. 5
    Buelta plater edo taularen laguntzarekin (jarri platera zartaginean eta txandaka) .Cook beste aldean.
  6. 6
    Sol Fliman & María José Buttazzoni.children jan.2016.Egokituta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 18.4 9.3 4.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas