Tortilla babarrunak eta azenarioa
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1.5 unitateak Scallion
- 250 gramo Judu
- 2 unitateak Azenarioa
- 2 unitateak Arrautza
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1/4 unitateak Letxuga
- 1 unitateak Tomatea
- 1 unitateak Limoi
- 1 imurtxi Piper
Instrucciones
4 pasos
- 1Prestatu osagai: garbiketa, zuritu eta azenarioak dadotan txikitu; Arrautzak irabiatu.
- 2ertain bero baino gehiago Kazola batean, egosten babarrunak. Kendu eta horiek antolatu ontzi batean diced azenarioak, scallions eta arrautzak aurrez jipoitu batera. gatza eta piperra, ondo nahastu eta gorde.
- 3pan bero bat gainerako olioa, pour nahasketa pan eta bake 5 minutu inguru sartu dira. edo berez askatu arte. Estali plaka bat zartaginean eta arretaz zartaginean buelta plaka prestaketa irauli, eta gero pasatzen atzera pan sartu, beste aldean 3 minutu inguru egosten utzi. koherentea arte.
- 4zerrenda behin letxuga eta tomatea eta denboraldian entsalada gatza, olioa eta limoiarekin gustura zerbitzatzeko.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 21.8 | 10.8 | 5.2 |
Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato