Ilarrak arrautza kopa batera
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mug Ilarrak (kontserbak)
- 1/2 mug Gantz gutxiko esnea
- 1/4 unitateak Tipula
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 2 unitateak Arrautza
Instrucciones
5 pasos
- 1Xukatu ilarrak koloratzaile baten gainean eta tira salda. Garbitu pixka bat ur-jetaren azpian eta hegan egin ondo husteko.
- 2Garbitu, zuritu eta txikitu tipula fina.sofrey oliba oliotan.Salpimentar.
- 3Ilarrak licking, gehitu sofritoa irabiatuari eta nahastu ondo.still likofia nahi duzun koherentzia lortu arte. Esnea gehitu behar da.
- 4Arrautzak kopa egiteko: ura irakiten jarri.koilara baten laguntzarekin.
- 5Berotu masa purea eta zerbitzatu arrautzak gainean.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.5 | 12.7 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta