Hegaluzearen kroketak arrozarekin

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hegaluzearen kroketak arrozarekin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 255 gramo Kontserba hegaluzea
  • 1 unitateak Arrautza
  • 1/2 unitateak Tipula
  • 1/8 unitateak Piper gorria
  • 1 hortzak Baratxuri
  • 1/2 unitateak Azenarioa
  • 2 you koilarakada Olioa
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 1/4 koilarakada Betea entsalada janzteko
  • 25 gramo Martorri
  • 3/4 mug Arroz
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Arroza prestatzeko: gehitu olio zoragarriaren erdia eta bota arroza. Gehitu ia zeharrargitsua izan arte. Gehitu 1,5 edalontzi ur arroza bakoitzeko, jarri gatza, astiro-astiro, estali, estali eta jarriBero baxua gorabehera 20 minutuz. Denboraren amaiera, itzali sua eta itxaron 5 minutu inguru.
  2. 2
    Txikitu tipula eta piper gorria kubo txikietan, azenarioa eta baratxuria kuboetan, baina txikiagoak dira.
  3. 3
    Hartu tipula, azenarioa eta baratxuri xehatua eta frijitu gainerako olioan su ertainean, astiro-astiro marroi arte.
  4. 4
    Ireki hegaluzea eta bota gehiegizko likidoa.Add aurretik egindako sofritoa.
  5. 5
    Gehitu nahasketa gatza eta arrautzak. Txuleta kosborra eta sartu dena.
  6. 6
    Hartu antzeko zatiak nahasketaren bi koilarakada handietara, jarri gordinak eta apanar irina.fry olioan.
  7. 7
    Zerbitzatu arrozarekin batera.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
318 25.9 37.5 6.7
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas