Risotto de "mote" pesto aguakatearekin eta espinakak
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Ezizena
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/2 you koilarakada Gurina
- 1 unitateak Aguakatea
- 2 mug Espinakak
- 2 you koilarakada Scallion
- 1 you koilarakada Martorri
- 1/4 mug Ardo zuria tetra
- 1 unitateak Limoi
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 1/4 unitateak Tipula
- 2 you koilarakada Birrinduta parm gazta
Instrucciones
7 pasos
- 1Prestatu zure osagaiak: zuritu aguakadak;Garbitu, zuritu eta tipula txikitzen;Garbitu espinakak;garbitu eta txikitu ciboulet eta cilantro mehea;Estutu zukua limoiei.
- 2Prestatu "mote" garia edukiontziaren argibideen arabera.
- 3Jarri pot bat suaren gainean, gehitu olioa eta gurina, eta gero tipula eta jaitsi suaren intentsitatea.Saltatu zeharrargitsua den arte.Sartu jada egosi eta salteatzen den gariaren "mote".
- 4Gehitu ardo zuria eta irakiten erdia murriztu arte.Espezia gatza eta piperra.Tapar eta utzi 5 minutu.
- 5Pesto-rako: aguakatea limoi zukua, espinakak, cilantro eta tipula.Likidotu nahi baduzu, errazago, ur koilarakada gehituz nahi duzun koherentzia lortu arte.
- 6Zerbitzatu risotto eta gainetik Aguakado Pesto gehitu.
- 7Zerbitzatu aurretik, parmesano gazta birrindua biratu aurretik.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
444 | 53 | 16.9 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta