Entsalada apur bat,

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Entsalada apur bat,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unitateak Tipula
  • 1/2 hortzak Baratxuri
  • 1/4 unitateak Azalorea
  • 1/2 koilarakada Betea entsalada janzteko
  • 1/2 mug Espinakak
  • 2 unitateak Arrautza
  • 2 you koilarakada Maionesa
  • 1 koilarakada Mustard
  • 2 mug Beltza babarrunak (kontserbak)
  • 1/4 mug Intxaurrak osoa
  • 1 unitateak Aguakatea
  • 1 unitateak Limoi
  • 2 you koilarakada Oliba olioa
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 1 imurtxi Piper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Bero ertain bero baino gehiago Kazola batean oliba olioa eta arin frijitu tipula eta baratxuri eta azalorea korronte batekin, seedlings browned 7 eta 10 minutu inguru, edo arte (tipula dora bada, oso azkar, su baxua gehiago). Dora bitartean, egiaztatu apain osoa eta gatza eta piper pixka bat. Ondoren plaka bat eraman eta utzi hozten.
  2. 2
    pan berean, su indartsu batekin, beste Jet oliba olioa eta noiz beroa dora espinakak, oraingoan minutu pare bat hartu. traspásalas plater bestera duzu eta hozten ondoren.
  3. 3
    Arrautzak ur irakiten 7 minutuz egosi eta gero utzi beratzen ur hotzean horiek erabat hozteko. Ondoren zuritu eta horiek moztu erditik arretaz. ondo batean koilara eta échalas ikuskizunak gorringoak. Gehitu maionesa eta ziapea. Hartu gatz pixka bat eta ondo nahastu sardexka batekin, leuna itsatsi uzteko. Bete arrautza erdi bakoitza pasta batekin.
  4. 4
    Xukatu babarrun zuriak bahe baten gainean eta emateko salda kentzeko. Garbitu pixka bat ur azpian eta berriro xukatu.
  5. 5
    Pistola plater bakoitzeko: lehen banatuko babarrun zuriak, gero salteatuak azalorea pila. Espinaka lekuak gutxi daude, eta hona eta gehiagoko intxaurrak. erdi aguakatea Top, xerratan, eta albo batean deviled arrautzak lekua.
  6. 6
    oliba olioa eta limoi, eta txikituta berde inguruan etzanda duzu squirts batzuk batekin istorio muturretan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
673 58.9 27.6 40.3
Evalúa y comenta esta receta