Rump Cap küpsetatud köögiviljadega

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Rump Cap küpsetatud köögiviljadega

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 grammi Vasikaliha (hip nurgas)
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 näputäis Pipar
  • 1/2 üksused Brokoli
  • 200 grammi Seened
  • 1/2 üksused Zucchini
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 1/4 sa spl Petersell
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kuumutage pannil kõrge kuumusega. Liha rasva küljel ja kokk 8-10 minutit või kuni rasva on väga hästi.
  2. 2
    Eemaldage ahi kõrge keskmise kuumusega.
  3. 3
    Pesta köögiviljad. Brokkoli ja suvikõrvits suurte tükkidena.
  4. 4
    Lõika liha ja kaasas ta köögiviljadega.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
538 10 57.8 29.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Se ve bue a pero falta indicar que temperatura media es adecuada a esta preparación?

Etiquetas

Recetas relacionadas