Küpsetatud kana kõrvitspüree "chupe" 6

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Küpsetatud kana kõrvitspüree "chupe" 6

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 üksused Kana (reis)
  • 1/2 kruus Koor
  • 1 sa spl Või
  • 1/2 teelusikatäit Kuivatatud pune
  • 1/2 üksused Loorberileht
  • 250 grammi Kõrvits
  • 1/8 üksused Sibul
  • 1/2 üksused Porgand
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 1/4 teelusikatäit Sool
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Püree jaoks: koorige kõrvitsa ja lõigake see keskmise tükkideks.Pane ahju saab soola või õli ilma soola või õli ja röstitud umbes 30 minutit.
  2. 2
    Niikaua kui, valmistades kiirustada oliiviõli, sibula ja porgandiga.Lisage Sofrito poole soola poole.
  3. 3
    Kui kõrvits on valmis (pehme), lihvige kahvliga või segisti sukeldumisse vastavalt eelistusele.Lisage kiirusta, et suurendada maitse ja koor, kuni jõuate soovitud konsistentsile (kasutage maksimaalselt pool koor).
  4. 4
    Kana: panniloote või keskmise kuumuse ja pruuni kana saagiga kõikidel külgedel;Vala ahju font ja raamat.
  5. 5
    Samal pannil on ülejäänud koor, oregano, laurel ja soola rahulikult.Keetke, langetage tulekahju ja küpseta üle 2 minuti, aeg-ajalt segades.
  6. 6
    Eemaldage Laurel ja valage kaste kana saagiks reserveeritud.
  7. 7
    Küpseta 45 minutit 1 tund umbes 1 tunni jooksul, pihustades kaste aeg-ajalt toiduvalmistamise ajal.
  8. 8
    Serveeri kaasas püree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
801 9.2 59.1 58.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas