Taimne karri riisiga
18 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 sa spl Oliiviõli
- 2 sa spl Õli
- 1/2 üksused Sibul
- 1 hambad Küüslauk
- 1/8 üksused Ingver
- 1/2 üksused Punane pipar
- 1 sa spl Punane pasta karri
- 1 sa spl Karri
- 1/2 sa spl Köömen
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 190 grammi Kikerhernes (konserveeritud)
- 1/2 üksused Lillkapsas
- 1.5 kruus Puljongit (taime)
- 1/2 kruus Ketšup
- 1 kruus Kookospähkli koor
- 3/4 kruus Basmatiriisi
- 1 üksused Talisibul
- 25 grammi Koriander
Instrucciones
8 pasos
- 1Rice valmistamiseks: potis lisage pool õli suurt ja viska riisi. Purjetamine, kuni see on peaaegu poolläbipaistev. Siis lisage 1,5 tassi keeva veega läbi iga tassi riisi, võtke soola maitse, segage õrnalt, kate ja asetage see madala kuumusega rösteriga 20 minutit. Aja lõpus lülitage tulekahju ja oodake veel 5 minutit.
- 2Kuumutage õli teine pool suurt poti keskmise kuumusega. Lisage sibul tükeldatud kuubikutesse ja sautisse umbes 5 minutit. Lisa küüslauk ja ingver lõigatakse õhukesteks viiludeks ja sauté, kuni neid pehmendatakse, umbes 5 minutit.
- 3Lisage karri pasta, karripulber ja köömne. Hooaeg soola maitse ja küpseta 2 minutit, segades tihti. Lisa vesi (50 ml 1 sibul).
- 4Kandke karri segu toiduprotsessorisse ja võistlustele, kuni see on pehme, umbes 2 minutit.
- 5Kuumutage ülejäänud õli samas potis keskmise kuumusega. Lisage karri ja küpseta 1 minuti segu. Lisage kikerherned, toores lillkapsas (pööratud) ja paprika lõigatud õhukeseks Lonjas ja segage karri seguga.
- 6Lisage köögiviljade, tomatikastme ja kookospiima puljong. Hooaeg soola maitsega ja põhjustada kerge keemiseni. Vähendage tulekahju madal soojus ja keedetakse ilma katteta 45 minutit, segades aeg-ajalt.
- 7Serveeri kuumalt riisi, kaetud sibulaga ja palju cilantro.
- 8Kui soovite teha omatehtud puljongit: visake potti oliiviõliga, köögiviljad, mida teil on hästi pestud ja lõigatud väikesteks tükkideks, pehmendasid umbes 5 minutit, seejärel lisage 1-2 l kuuma vett ja keedetakse selle. Colar ja kasutamine.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
895 | 143.8 | 19.7 | 30.7 |
Muy rico pero le falta lo picantito!!!
Demasiado rico este curry!! Me encantó!