Lentil hamburgers salatiga

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentil hamburgers salatiga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 üksused Muna
  • 1/2 üksused Sibul
  • 1/2 hambad Küüslauk
  • 1/2 kruus Läätsed
  • 1 üksused Tomat
  • 1/4 üksused Lehtsalat
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 üksused Sidrun
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Leotage enne päeva läätse.
  2. 2
    Järgmisel päeval tühjendage need ja pange need suures potti 2 liitri puhta veega 1,5 tassi läätsede, soola ja lauureli lehtede kohta.Cook neid 35-minutilisele ligikaudu.
  3. 3
    Äravoolu ja reservi.
  4. 4
    Lõika sibul ja garne peeneks. Pann, kütteõli kütte ja säästev sibul koos garlic.Remove kuumusest ja lahest.
  5. 5
    Segage läätsed poolte munade ja teiste poolte munakollastega; ja Sofrito, segage lisama
  6. 6
    Võtke segu õlitatud pannile 6 minuti jooksul külg.A suur hamburger jääb vasakule
  7. 7
    Serveeri lisatud salatid maitsta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
150 17.3 11.6 4.8
Evalúa y comenta esta receta
4.9 8 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas