Lääts salat

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Lääts salat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kruus Läätsed
  • 1/4 üksused Punane sibul
  • 1/2 üksused Tomat
  • 1/4 üksused Roheline pipar
  • 1/4 kruus Petersell
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 1 sa spl Õunasiidri äädikat
  • 1 näputäis Sool
  • 1 näputäis Pipar
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Leota läätsed päev enne.
  2. 2
    Järgmiseks päeval, kurna ja pannakse suurde potti 2 liitrit puhast vett per 1,5 tassitäie läätsed, soola ja loorberilehtedega. Küpseta 35 minutit umbes. või kuni keedetud läbi (pehme).
  3. 3
    Nõruta ja tühistada.
  4. 4
    Valmista koostisaineid: toiduvalmistamiseks läätsed; pesemine, koorimine ja tükeldamine sibul ja tomat väikesteks kuubikuteks; pesemist denerveeritava ja hakkida pipart väikesteks kuubikuteks; Pesta ja tükelda peterselli.
  5. 5
    Sega köögiviljad kaussi ja aastaajast. Lase seista külmkapis 30 minutit.
  6. 6
    Eemalda ja lisage läätsed ja petersell.
  7. 7
    Maitseained maitse soola, õli, sidruni ja äädikas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 12.2 5 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas