Mongoolia Beef riisi Thermomixi
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 grammi Oliiviõli
- 1 natuke Ingver
- 1/3 hambad Küüslauk
- 2/3 üksused Roheline pipar
- 200 grammi Vasika (Babilla)
- 50 milliliitrit Sojakaste
- 2/3 teelusikatäit Maisijahu
- 1 üksused Talisibul
- 1/3 üksused Punane pipar
- 1 näputäis Sool
- 1 näputäis Pipar
- 117 grammi Riis
- 1 sa spl Õli
Instrucciones
5
pasos
- 1Valmistage koostisosi: Lõika ingver 2 tükki; pesta ja viiluta roheline pipar poole; Lõika liha ribadeks umbes 4 cm, Murulauk lõigatakse diagonaalselt; pesta ja lõigata paprika ribadeks.
- 2Riisi: panna klaasi päevalilleõli ja programmi 4 minutit, VAROMAt, kiirus 3-1 / 2. Lisa 800 ml vett ja soola ja segage 10 sekundit, kiiruse 6. Pane ostukorvi jooksul laeva ja programmi 7 minutit VAROMAt, kiirus 4 (keedetud). Kontrollige riisi läbi purgi ja programmi 13 minutit VAROMAt, kiirus 4. (Move riisi spaatliga vahetevahel).
- 3Pane klaasi õli, ingver, küüslauk, roheline pipar Chop 2 sec / vel 5. Kasutades spaatliga mööda jäänused seinad labad. Pruunistatud 5 min / 120 ° C / vel 1.
- 4Asetage liblikaga labad lisage liha ja programmi 3 min / 120 ° C / pöörlemine reverse / vel 1.
- 5Lisa sojakastmete maisitärklis lahustati vees, scallions, paprika ja programmid 15 min / 90 ° C / tagurpidi pöörlemise / vel 1. Kui 5 minutit jäänud Keeduklaas edendada aurutamist. Eemaldage ja teenida.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!