Lõhe tatar
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 grammi Kala (lõhe)
- 1 üksused Talisibul
- 1/2 üksused Punane sibul
- 1/4 üksused Kurk
- 1/4 üksused Avokaado
- 1 natuke Ingver
- 1/4 üksused Sidrun
- 1/2 sa spl Seesamiõli
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1/2 teelusikatäit Seesam
- 1 näputäis Sool
- 1 näputäis Pipar
Instrucciones
8 pasos
- 1Valmistage ette oma koostisosad: pesta ja tükeldage sibul; pesta, koorida ja peen tükeldamine lilla sibul; pesta, koorida ja tükeldage kurk kuubikutes; koor ja tükeldage avokaado kuubikutes; ingver ingver; pigistage sidrunimahl.
- 2Pane lõhe 15 minuti sügavkülmikusse, et kõveneda ja oleks lihtsam lõigata.
- 3Kui aeg on möödunud, lõigake see kuubikuteks.
- 4Boolusel pange lõhe kõigi koostisosadega miinus avokaado.revolver ja segage hästi.
- 5Enne serveerimist lisage avokaado ja segage.
- 6Hallituseta tatar ja teenida.
- 7Kaunista seesami.
- 8Javiera Suárez.Livaat.Adated.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 6.2 | 12.8 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta