Maisisupp
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kruus Külmutatud maisi desg
- 1/2 kruus Kookospähkli koor
- 1 üksused Porgand
- 1/4 hambad Küüslauk
- 1/2 üksused Talisibul
- 1 teelusikatäit Talisibul
- 1/2 kruus Basiilik
- 1 näputäis Sool
- 1 näputäis Pipar
- 1/4 teelusikatäit Merkén
Instrucciones
8 pasos
- 1Valmistage oma koostisosad: peske, koorige ja riivige porgand; peske, koor ja peene tükeldamise sibul; tükeldage küüslaugu; pesta ja tükeldage piiratud sibul.
- 2Pot keemi vees ja lisage külmutatud maisi 10 minuti võrra u.
- 3Oliiviõliga pannil, sauté küüslauk, sibul ja porgand.
- 4Kui olete valmis segama ja lüül maisi, eemaldage tulekahju, tuua kõik koostisosad potti ja lisage basiiliku.
- 5Usaldage segu toiduprotsessorisse või segisti sukeldumisse, kuni saad kreemile.
- 6Lisa 1/2 LT kuuma vee iga 200 g maisi ja tagastage poti tulekahju.
- 7Kui segu on kuum, lisage piim ja laske see keema, lisage maitsele sool, pipar ja merkén.
- 8Serveeri kuuma, veidi sibulaga.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta