Tomatisupp
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1/8 üksused Sibul
- 1/4 hambad Küüslauk
- 1/2 sa spl Orégano seco
- 1 üksused Loorberileht
- 1/2 kruus Basiilik
- 1 näputäis Sool
- 1 näputäis Pipar
- 1/2 teelusikatäit Granuleeritud suhkrut
- 1/2 kruus Kookospähkli koor
- 240 grammi Konserveeritud tomatid
Instrucciones
10 pasos
- 1Valmistage ette oma koostisosad: peske, koorige ja tükeldage peen sibulat; Tükeldage küüslauk; Peske ja tükeldage basiiliku õhukestes ribades; Peske, koorige ja lõigake tomatid neljandikku; Valmistage puljong vastavalt konteineri juhistele.
- 2Oliiviõliga arteneis on sibul sauté sibul, kuni see on poolläbipaistev.
- 3Lisage küüslauk, oregano, basiilik ja laurel ning jätke madalal kuumusel 2 minutit.
- 4Lisage tomatikasse tükeldatud tomatid ja salpeedi.
- 5Lisage lahustunud puljong, tõsta temperatuuri ja lase tal keeda. Kui ta vabastas Hervari, langetage tulekahju, kate ja küpseta 10 minutit.
- 6Eemaldage tulekahju ja laske tal veidi jahtuda. Eemaldage lahe lehed.
- 7Usaldage segu toiduprotsessoris või segisti sukeldumisel, kuni saate kreemi. Tagastage kreem potti.
- 8Tagasi supp tulekahju, lisage piim ja soe see tagasi mõned min.
- 9Sarpimendaarne maitsta ja teenida parmesani juustuga.
- 10Kui eelistate teha omatehtud puljongit: see viskab potis oliiviõliga, köögivilju, mida teil on hästi pestud ja lõigatud väikesteks tükkideks, Sofríe umbes 5 minutit, seejärel lisage 1-2 L kuuma vett ja loodan, et keeb. Colar ja kasutamine.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
301 | 47.1 | 2.3 | 12.8 |
Evalúa y comenta esta receta