Basmati riis kanaliha ja aedviljadega "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Basmati riis kanaliha ja aedviljadega "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 grammi Õli
  • 1 teelusikatäit Sool
  • 1/4 teelusikatäit Pipar
  • 320 grammi Basmatiriisi
  • 800 grammi Kana (rindade)
  • 2 üksused Zucchini
  • 2 üksused Porgand
  • 1/2 üksused Punane pipar
  • 12 üksused Seened
  • 1/8 üksused Ingver
  • 60 grammi Sojakaste
  • 1 sa spl Seesam
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Valmistage koostisosad: Lõika kana suurteks tükkideks ja soola ja pipart maitse; pesemist ja lõigatud julienne'i suvekõrvitsat, porgandid ja paprika; Puhas ja viiluta seened.
  2. 2
    Kana: Pane klaasi, õli, sool.
  3. 3
    Sisestage ostukorvi klaasist, sulgege kaas ja läbi ava, Lisada riisi ja 800 ml külma vett.
  4. 4
    Keeduklaas positsiooni ning valmistab Varoma pesa fooliumiga.
  5. 5
    Korralda kanafileed sees, asetage salve Varoma köögivilju. Lint ja ajastamine 25 min / Varoma / vel 4.
  6. 6
    Kui aeg on lõppenud, eemaldage nõu Varoma avage laeva ja hoolikalt spaatliga, eemaldage ostukorvi ja vala riis teenindavale plaat. Reserve.
  7. 7
    Kastme: Vala puljong toiduvalmistamiseks kana pot (mis on see, mida oli toiduvalmistamiseks). Reserve.
  8. 8
    Pesemata klaasist Asetage ingveri ja purustava 6s / vel 8.
  9. 9
    Lisa sojakaste, seesamiõli ja reserveeritud puljong ja programmi 2 min / 120 ° C / vel 2. Eemaldage kaste ja koht taldrik.
  10. 10
    Reserveeritud riisi roog köögiviljad ja lisage kanatükke. Vala kaste üle riis, kana või köögivilju. Serveeri kohe.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas