Gratin paprika küpsetatud kartulite ja kardinaga
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 üksused Punane pipar
- 2 sa spl Õli
- 1/4 üksused Sibul
- 1 näputäis Cayenne
- 1 näputäis Köömen
- 1/2 kruus Puljongit (taime)
- 1 sa spl Kontsentreeritud tomat
- 2 üksused Palmitos
- 100 grammi Külmutatud maisi desg
- 20 grammi Riivitud parm juust
- 2 üksused Kartul
- 1/2 üksused Mangold
- 50 grammi Koor
Instrucciones
11
pasos
- 1Kuumutage ahju keskmisest temperatuuril.
- 2Lõika paprika ja reservi ülemise osa. Eemaldage seemned hoolikalt, vältides paprika kahjustamist.
- 3Kartulite asetamine keeva veega soolaga, umbes 20 minutit u.
- 4Peske chard. Keeda vett. Kui keedetud keedetakse, võtke pool soola poole soolaga umbes 5 kuni 10 minutit ligikaudu 5 kuni 10 minutit. Tühjendage, mine tagasi potti ja lisage koor.
- 5Cooki mais vastavalt konteineri näidustustele.
- 6Tühjendage palmi vesi ja lõigake need väikesteks kuubikuteks.
- 7Segage mais peopesaga.
- 8Täitke paprika seguga ja puista riivitud juustuga.
- 9Kate ülemise osaga reserveeritud ja panna ahju salve. Küpseta 15 minutit.
- 10Serveeri pool paprika inimese kohta, kartuli ja kreemiga kreemiga maitse järgi.
- 11Kui eelistate teha omatehtud puljongit: see viskab potis oliiviõliga, köögivilju, mida teil on hästi pestud ja lõigatud väikesteks tükkideks, Sofríe umbes 5 minutit, seejärel lisage 1-2 L kuuma vett ja loodan, et keeb. Colar ja kasutamine.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta