Spargel
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 üksused Värske spargel
- 1 üksused Sidrun
- 1 näputäis Sool
- 2 sa spl Oliiviõli
Instrucciones
4 pasos
- 1Valmistage koostisosad ette: keetke sparglit; valmistage ette Vinaigrette.
- 2Spargli keetmiseks lisage need külma vee ja soolaga maitse järgi potti. See keeb, keetke sõltuvalt paksusest 3–6 minutit (mida suurem on küpsetusaeg).Külma vee reaktiivlennuki all, et vältida selle keetmist. Jahe.
- 3Vinaigrette jaoks: segage oliiviõli, sool ja sidrun maitse järgi.
- 4Serveeri 6 sparglit inimese kohta ja serveerige riietumist.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta