Meriahven kartulid ja tomatid gratin Thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 grammi Sibul
- 2/3 hambad Küüslauk
- 50 grammi Oliiviõli
- 200 grammi Kartul
- 1/2 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 20 grammi Või
- 100 grammi Tomat
- 33 grammi Punane pipar
- 333 grammi Kalad (tursk)
- 50 milliliitrit Valge vein tetra
Instrucciones
8 pasos
- 1Valmistage koostisosi: Wash, koorida ja lõigata sibul kaheks; pesta, koorida ja hakkida kartulid õhukesteks lehed; jahtuda või ja kuubikuteks lõigatud; Peske, koorige ja tükelda tomatid neljaks; pesu ja ribadeks lõigatud paprika, eemaldades seemned; salpimente meriahven filee.
- 2Pane klaasi sibul, küüslauk, vaid 100 g õli ja purustab 3 sec / vel 6. Spatula koostisosade alaserva laeva ja kuumuta 10 min / 120 / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / vel 1).
- 3Sisestage liblikas noad. Segada kartulit, 150 ml vett, 1/2 tl soola, pipart ja kuumuta 15 min / 120 ° C / tagurpidi pöörlemise / vel 1.
- 4Vahepeal saadaval allikas kuubis või savi.
- 5Eemaldage liblika ja vala valmistoitude savi allikas. Reserve.
- 6Pesemata klaasi, pane tomatid ja purustava 4 sec / vel 4, lisage 50 g jäänud õli, paprika, soola ja allesjäänud tl pruunistatud 10 min / 120 ° C / tagurpidi pöörlemise / vel 1. (TM31: 10 min / Varoma / tagurpidi pöörlemise / vel 1).
- 7Kuumuta ahi 200 ° C.
- 8Koht tomatikastme ja paprika üle sibul segu, küüslauk ja kartul, salsa saadaval salpimentados corvina filee, lisa valge vein. Kokk 10-12 minutit (200 ° C). Eemalda ahjust ja serveeri kuumalt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario