Kana kappar kartuliga
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 üksused Kana (reis)
- 1/2 kruus Koor
- 1 sa spl Või
- 1 sa spl Kappar
- 1/2 teelusikatäit Kuivatatud pune
- 1/2 üksused Loorberileht
- 1 näputäis Pipar
- 2.5 üksused Kartul
- 1/2 kruus Madala rasvasisaldusega piim
- 1/4 teelusikatäit Sool
Instrucciones
7
pasos
- 1Püree jaoks: Peske ja koorige kartulid.Potis, viskamine kartuli keevasse veega soolaga (20 kuni 30 minutit).Kui olete juba keedetud (pehme), stiil ja lihvima, kuni moodustate püree.Lisage pool või ja segage homogeniseeruma.Soovitud konsistentsi saavutamiseks lisage piim.
- 2Kana: pannilooja kuumutades ülejäänud või keskmise kuumuse ja pruuni kana saagiga kõikidel külgedel;Vala ahju font ja raamat.
- 3Samal pannil asetage kapparid, kreem, oregano, leser, ülejäänud sool ja pipar.Keetke, langetage tulekahju ja küpseta üle 2 minuti, aeg-ajalt segades.
- 4Eemaldage Laurel ja valage kaste kana saagiks reserveeritud.
- 5Küpseta 45 minutit 1 tund umbes 1 tunni jooksul, pihustades kaste aeg-ajalt toiduvalmistamise ajal.
- 6Serveeri kaasas püree.
- 7Silm: vaadake hästi kasutatava purskkaevu suuruses.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
964 | 41.8 | 64.5 | 59.5 |
Evalúa y comenta esta receta