Kana kappar kõrvitsapüree
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 üksused Kana (reis)
- 3/4 kruus Koor
- 1 sa spl Või
- 1.5 sa spl Kappar
- 1/2 teelusikatäit Kuivatatud pune
- 1/2 üksused Loorberileht
- 1 näputäis Pipar
- 250 grammi Kõrvits
- 1/8 üksused Sibul
- 1/2 üksused Porgand
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1/4 teelusikatäit Sool
Instrucciones
9 pasos
- 1Püree jaoks: koorige kõrvitsa ja lõigake see keskmise tükkideks. Pane ahju saab soola või õli ilma soola või õli ja röstitud umbes 30 minutit.
- 2Niikaua kui, valmistades kiirustada oliiviõli, sibula ja porgandiga. Lisage Sofrito poole soola poole.
- 3Kui kõrvits on valmis (pehme), lihvige kahvliga või segisti sukeldumisse vastavalt eelistusele. Lisage segamine ja koor ja jätkake töötlemist, kuni saavutades soovitud konsistentsile (kasutage maksimaalsest koorest 1/3).
- 4Kana: panniloote või keskmise kuumuse ja pruuni kana saagiga kõikidel külgedel; Vala ahju font ja raamat.
- 5Samas Panus panna kapparid, 2/3 järelejäänud kreemi, oregano, Lerli, ülejäänud soola ja pipart. Keetke, langetage tulekahju ja küpseta üle 2 minuti, aeg-ajalt segades.
- 6Eemaldage Laurel ja valage kaste kana saagiks reserveeritud.
- 7Küpseta 45 minutit 1 tund umbes 1 tunni jooksul, pihustades kaste aeg-ajalt toiduvalmistamise ajal.
- 8Serveeri kaasas püree.
- 9Silm: vaadake hästi kasutatava purskkaevu suuruses.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
904 | 10.5 | 60.1 | 68.9 |
Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!
No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?