Porgandi tortilla riisiga
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1/4 üksused Sibul
- 4 üksused Porgand
- 2 üksused Muna
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 2 sa spl Õli
- 3/4 kruus Riis
Instrucciones
5 pasos
- 1Valmistage oma koostisosad: peske, koorige ja riivige porgandid; peske, koorige ja tükeldama peen sibulat.
- 2Et valmistada riisi: potti, lisage õli suur ja viska riisi.Kuumutage rösteriga 20 minutit. Aja lõppu lülitage tulekahju ja oodake veel 5 minutit.
- 3Pan Vala pool oliiviõli, lisage sibul ja sauté, kuni see on poolläbipaistev.
- 4Kaussi segatakse riivitud porgand, sibula segamine, munad, soola ja pipar.Revolver ja segage hästi.
- 5Samal pannil lisatakse ülejäänud oliiviõli, lisage segu ja küpsetage 10 minutit ühel küljel või kuni hästi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 24.8 | 7.9 | 4.5 |
encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.
Súper fácil y rica.