Porgandi tortilla
6 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1/4 üksused Sibul
- 4 üksused Porgand
- 2 üksused Muna
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
Instrucciones
8 pasos
- 1Kui te tegite partii keetmise: kaussi, segage riivitud porgand, sibul praetud, munad, sool ja pipar. Revolver ja segage hästi.
- 2Väikese oliiviõliga pannil lisage segu ja küpsetage 10 minutit ühel küljel või isegi mugavalt hästi. Siis keerake plaadi abil omelette ja küpseta see teisel poolel täielikult kõvendamisel. Serveerima.
- 3Kui te ei teinud partii keetmist, järgige neid samme:
- 4Valmistage oma koostisosad: peske, koorige ja riivige porgandid; Peske, koorige ja tükeldage peen sibula.
- 5Pan Vala pool oliiviõli, lisage sibul ja sauté, kuni see on poolläbipaistev.
- 6Kaussi segatakse riivitud porgand, sibula segamine, munad, soola ja pipar. Revolver ja segage hästi.
- 7Samas Pan lisas ülejäänud oliiviõli, lisage segu ja küpseta 10 minutit ühele küljele või isegi hästi. Siis keerake plaadi abil omelette ja küpseta see teisel poolel täielikult kõvendamisel.
- 8Toidu säästja: Kui te ei kavatse kohe süüa, salvestage Foodsaver® kottides või konteinerites vaakum ja kuumutage ainult siis, kui õige aeg on.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
96 | 8.1 | 6.3 | 4.4 |
Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias