Veggie täidisega tomatid

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 16 MINUTOS
Cocción
6 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Veggie täidisega tomatid

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 üksused Tomat
  • 1 üksused Avokaado
  • 1 kruus Külmutatud maisi desg
  • 4 teelusikatäit Majonees
  • 1 kruus Kikerhernes (konserveeritud)
  • 1/4 üksused Koriander
  • 1/4 teelusikatäit Sool
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Valmistage oma koostisosad: Peske ja õõnestage tomatid (reserveerige see kuubikuteks ja tükeldama kuubikutes), peske ja tükeldage cilantro.
  2. 2
    Avage kikerherned säilitades ja visake ülemäärase vedeliku ära.
  3. 3
    Valmistage mais vastavalt konteineri juhistele.
  4. 4
    Koorige avokaadod ja Picar neid väikestes kuubikutes.
  5. 5
    Sega tomat, kikerherned, mais, avokaado ja cilantro.add majoneesi ja segada hästi.
  6. 6
    Täitke tomatite ja teenige 2 inimese kohta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
452 51.5 13.2 25.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas