Mais, tomatite kirss, avokaado ja oad
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Mais, tomatite kirss, avokaado ja oad](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/59.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 kruus Külmutatud maisi desg
- 40 grammi Juudi
- 1/4 kruus Kirsstomatid
- 1/2 üksused Avokaado
- 1/2 kruus Basiilik
- 1 näputäis Sool
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1 üksused Sidrun
Instrucciones
5 pasos
- 1Valmistage ette oma koostisosad: küpseta maisi; küpseta oad; pesta ja lõigata kirsstomatid pooleks; pesta ja hakkida basiilik õhukestes ribades; koorige avokaadod ja Picar neid kuubikutes.
- 2Maisi valmistamiseks keedetakse vett potis, piisab selle katmiseks.
- 3Et küpsetada oad, pange need potti keeva veega ja soolaga. Keerake bolting 4-6 min.Remmove ja jahe.
- 4Segage kõik koostisosad allikas.
- 5Vaadake mugavat soola, õli ja sidruniga.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
137 | 17.4 | 3.5 | 8.2 |
Evalúa y comenta esta receta