Mais, tomatite kirss, avokaado ja oad

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Mais, tomatite kirss, avokaado ja oad

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kruus Külmutatud maisi desg
  • 40 grammi Juudi
  • 1/4 kruus Kirsstomatid
  • 1/2 üksused Avokaado
  • 1/2 kruus Basiilik
  • 1 näputäis Sool
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 1 üksused Sidrun
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Valmistage ette oma koostisosad: küpseta maisi; küpseta oad; pesta ja lõigata kirsstomatid pooleks; pesta ja hakkida basiilik õhukestes ribades; koorige avokaadod ja Picar neid kuubikutes.
  2. 2
    Maisi valmistamiseks keedetakse vett potis, piisab selle katmiseks.
  3. 3
    Et küpsetada oad, pange need potti keeva veega ja soolaga. Keerake bolting 4-6 min.Remmove ja jahe.
  4. 4
    Segage kõik koostisosad allikas.
  5. 5
    Vaadake mugavat soola, õli ja sidruniga.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 17.4 3.5 8.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas