Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grammi Vasika (Babilla)
- 25 milliliitrit Oliiviõli
- 1 üksused Sibul
- 1/2 teelusikatäit Cayenne
- 1/2 teelusikatäit Kuivatatud pune
- 200 grammi Kartul
- 200 grammi Kõrvits
- 500 grammi Kevadel salat
- 100 grammi Punane pipar
- 1 üksused Puljongit (taime)
- 1/4 üksused Koriander
Instrucciones
9 pasos
- 1Valmistage koostisosad: Puhas ja lõika liha kuubikuteks, lahustada köögiviljapuljongit 200 ml vett, pesta ja koorida kartul, sibul, pesu ja squash Chop ja pesta ja hakkida koriander.
- 2Hakkimiseks liha 4 sec / vel 7. Kontrolli on hea suurus ja kui eelistatud väiksemad armunud segmás 1-2. Eemalda tassi ja tühistada.
- 3Pesemata klaasi, lisada sibul ja tükelda 5sec / vel 5.
- 4Lisa õli ja programmi 6 min / 120 ° C / vel 1.
- 5Sisestamise liblika lõiketeradesse ja lisage liha ja kuumuta 3 min / 120 ° C / pööret vasakule / vel 1.
- 6Lisa puljong lahustati vees, kartul, squash, pipar salat kevadel soovitud maitseained (pune, pipra värvi, küüslaugupulber jne).
- 7Graafik 20 min / 100 ° C / pööret vasakule / vel 1.
- 8Kontrollige maitseained ja toiduvalmistamise ja vajadusel korrigeerida. Kui see on liiga kuiv, lisada veidi kuuma vett ja segada paar sekundit.
- 9Serveeri kuumalt ja kaunistage hakitud koriander.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....