Riisi pelmeenid soja
2
257 kcal/p
Raskus
Koostisosad
| 125 grammi | Soja liha |
| 0.38 kruus | Kaer |
| 0.38 kruus | Jahu (mitte pulbrit) |
| 1 üksused | Muna |
| 2 sa spl | Petersell |
| 1/4 teelusikatäit | Köömen |
| 1/4 teelusikatäit | Kuivatatud pune |
| 1/4 teelusikatäit | Sool |
| 1 näpistama | Pipar |
| 2 sa spl | Õli |
| 3/4 kruus | Riis |
Ettevalmistamine
1
Valmistada riis potti, lisage pool päevalilleõli ja kalla riisi. Hautada peaaegu poolläbipaistev. Seejärel lisage 1,5 tassitäie keeva vee iga tassi riisi, lisada soola maitse, segage ettevaatlikult, kaas ja koha madalal kuumusel 20 minutit röster. Lõpus ajal välja lülitada soojuse ja oodake umbes 5 minutit.
2
Leota soja liha vastavalt pakendi juhistele ja äravoolu hästi.
3
Segada kaer, jahu, petersell, muna, köömned, pune, soola ja pipraga.
4
Armar sügavalt karmistamist lihapallid iga.
5
Kuumuta pannil ja lisada ülejäänud õli ja lihapallid.
6
Nõruta imava paberi.
7
Serveeri koos riisi.
Kvalifitseerub selle retsepti