Riisi pelmeenid soja

Riisi pelmeenid soja

2
257 kcal/p
Raskus
2
2
Lemmikud.
Planeerima
Jagama

Koostisosad

125 grammi Soja liha
0.38 kruus Kaer
0.38 kruus Jahu (mitte pulbrit)
1 üksused Muna
2 sa spl Petersell
1/4 teelusikatäit Köömen
1/4 teelusikatäit Kuivatatud pune
1/4 teelusikatäit Sool
1 näpistama Pipar
2 sa spl Õli
3/4 kruus Riis
Ettevalmistamine
1
Valmistada riis potti, lisage pool päevalilleõli ja kalla riisi. Hautada peaaegu poolläbipaistev. Seejärel lisage 1,5 tassitäie keeva vee iga tassi riisi, lisada soola maitse, segage ettevaatlikult, kaas ja koha madalal kuumusel 20 minutit röster. Lõpus ajal välja lülitada soojuse ja oodake umbes 5 minutit.
2
Leota soja liha vastavalt pakendi juhistele ja äravoolu hästi.
3
Segada kaer, jahu, petersell, muna, köömned, pune, soola ja pipraga.
4
Armar sügavalt karmistamist lihapallid iga.
5
Kuumuta pannil ja lisada ülejäänud õli ja lihapallid.
6
Nõruta imava paberi.
7
Serveeri koos riisi.
Kvalifitseerub selle retsepti

Kommentaarid

Kas olete näinud meie menüüd?

Seotud retseptid