Rice lõhe auru "thermomix"

Rice lõhe auru "thermomix"

2
254 kcal/p
Raskus
6
6
Lemmikud.
Planeerima
Jagama

Koostisosad

40 grammi Oliiviõli
1 üksused Sidrun
10 grammi Talisibul
150 grammi Kirsstomatid
150 grammi Sibul
2 hambad Küüslauk
10 grammi Petersell
200 grammi Kõrvits
2 teelusikatäit Sool
250 grammi Basmatiriisi
500 grammi Kala (lõhe)
1/4 teelusikatäit Pipar
Ettevalmistamine
1
Keeduklaas 40 g õli, 25 g sidrunimahla ja hakitud roheline sibul ja sega 10 sekundit ja segada kiirus 5.Retira kirsstomatid poole võrra. reserveerimine
2
Pane klaasi lähteaineks hakitud sibul, küüslauk, petersell õli ja 20 g peenestatud ja 5 sekundit kiirusega 5. Kitchen 5 minutit, 120 ° C või Varoma, kiirus 1. Eemaldada ja segatakse tükeldatud kõrvitsa tükki. Broneerimine.
3
Pane 1 liiter vett klaasis, soola ja asetada statiiv positsioonis riisi ja suvikõrvits segu. Segage seguneda.
4
Valmistage Varoma, pannakse lehe rasvakindel paber ja pane üle tagaküljel salpimentado lõhe. Paigutatud külg lõhe kirsstomatid ja küpseta 20 minutit, Varoma, kiirus 4. Pärast viimistlus ajal teenib riis squash ja tomatid ja lõhe
Kvalifitseerub selle retsepti

Kommentaarid
Ole esimene kommenteerida selle retsepti!

Kas olete näinud meie menüüd?

Seotud retseptid