Spaguetti taimetoitlane carbonada "thermomix"

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Spaguetti taimetoitlane carbonada "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 70 grammi Riivitud parm juust
  • 70 grammi Porgand
  • 30 grammi Oliiviõli
  • 150 grammi Zucchini
  • 40 grammi Sibul
  • 1/2 teelusikatäit Sool
  • 1/4 teelusikatäit Pipar
  • 300 grammi Pasta (nuudlid)
  • 80 grammi Natural Kreeka jogurt
  • 2 üksused Muna
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pane klaasi sibul (õhukeste rõngad) julienne'i porgandid, õli ja Sofri? 5 min / 120 ° C / pöörlemine reverse / vel lusikaga. (TM31: 5 min / Varoma / pöörlemine reverse / vel lusikas).
  2. 2
    A- Ada julienne suvikõrvits, sool, pipar ja ajakava 2 min / 100 ªC / tagurpidi pöörlemise / vel 1. Eemaldage ja reservi kaussi sügav teenida.
  3. 3
    Pane anumasse 1 liiter vett ja ajastamine 10 min 30 sek / 100 ° C / vel lusikaga. Kui valmis, ajagraafikust näidates paketi / 100 ° C / tagurpidi pöörlemise / vel 1.
  4. 4
    Lisa spagetid jar kaas. Kui pasta nimekirja kasuta konteineri Varoma sõela. Reserve pasta köögiviljadega.
  5. 5
    Pane tassi jogurtit, munakollased (valged võib päästa veel ettevalmistamisel) ja reserveeritud juust. Sega 1 min / pöörlemise vastupidine / vel 2. Vala kaste üle tainas ja reserveeritud köögiviljad ja kaunistage värske petersell.
  6. 6
    Serveeri kohe.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 19.5 8.5 5.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas