Pepper praad Quínoa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 üksused Veiseliha (praad)
- 2 sa spl Õli
- 1 kruus Quinoa
- 1/2 kruus Seened
- 1/4 üksused Punane pipar
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1/2 teelusikatäit Pipar
Instrucciones
5 pasos
- 1Quínoa valmistamiseks: Peske quinoa hästi kaevandisse, kuni see peatub vahu välja, pange potti 1 tassi quinoa 1 1/2 tassi keeva veega, oodake, et see keetke ja jätaks üle madala kuumusega 15 minutit.
- 2Kuumutage paksuse panniga ime õli, kui kuum panna praed ja hooaja pipraga.
- 3Kui teil on kuldne, lisage soola maitse ja pöörduge kuldne.
- 4Vahepeal Picat väike kuubikud paprika ja seente seened.
- 5Serveeri kaasas Quínoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
745 | 23.9 | 63 | 42.8 |
Muy rico se pasó!