Valged oad Reiniga

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Valged oad Reiniga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 üksused Punane sibul
  • 1/2 üksused Porgand
  • 50 grammi Kõrvits
  • 1 natuke Seller
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 10 grammi Spinat
  • 1 üksused Tomat
  • 1/2 hambad Küüslauk
  • 25 grammi Peekon
  • 1/4 teelusikatäit Kuivatatud estragoni
  • 190 grammi Oad (konserv)
  • 7.5 grammi Pasta (nuudlid)
  • 10 grammi Petersell
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Koorige porgand, selleri vardad ja kõrvits tükk. Lühike kõik kuubikutes, ka sibul ja tükeldage hästi peene küüslaugu. Haki tükeldage peekon ja lõigake tomatite pooleks.
  2. 2
    Võtke valge oad kõlar ja ravida neid hästi, vabaneda mahla. Jäta kõik käepärast.
  3. 3
    Kuumutage vähemalt 1 LT vee veekeetjas (iga nelja inimese jaoks). Soojendage keskpott oliiviõliga. Kui õli on kuum, lisage sibul, küüslauk ja peekon. Lisage mõned soola ja pipra tihvtid ja saute umbes 5 minutit segades alati.
  4. 4
    Seejärel lisage porgand, kõrvits ja seller. Võtke ka Tarragon, see sisaldab hästi ja sautés 2 minutit.
  5. 5
    Võtke tomati pooled ja seejärel keeva veega. See sisaldab hästi, langetage tulekahju minimaalseks ja laseb kokk pottiga kaetud 30 minuti jooksul.
  6. 6
    Aeg täidetud, kasutades Pincers Grabi tomatid läbi kortsus naha ja tõstke neid veidi, nii et see on eraldatud. Salas ükshaaval ja vabaneda neist
  7. 7
    Murda tomatid, vajutades neid Stick Spooniga. Lisa spinat lehed ja valge oad
  8. 8
    Lõika nuudlid 4 võrdsetes osades ja minge potti sees. Ronida tulekahju poole, segage hästi ja lase kokk 8 minuti jooksul rohkem. Enne serveerimist, õige hooaja. Teenida ja levitada iga kaussi natuke hakitud peterselli

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
174 25.9 9.9 4.9
Evalúa y comenta esta receta
4.0 3 comentarios



Recetas relacionadas