Kreemi spinat poché munadega
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 üksused Muna
- 400 grammi Spinat
- 1/2 kruus Lõss
- 1/2 sa spl Jahu (mitte pulbrit)
- 1/2 teelusikatäit Või
- 1/2 sa spl Riivitud parm juust
- 1 sa spl Valge äädikas
- 2 sa spl Õli
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 2 üksused Leib
Instrucciones
6 pasos
- 1Sulatage spinat, tükeldage need ja pruunistage pannil vähese õliga
- 2Valmistage potis bechamel: selleks, sulatage või ja pruunistage jahu. Valage piim vähehaaval ja segage. Hooaeg kastet soola ja pipraga
- 3Asetage spinat purskkaevu, lisage Bechamel ja puistake need riivitud juustuga.
- 4Poché munade jaoks: keetke vesi potis, mitte eriti laine ja lisage äädikat
- 5Alandage kuumust, valage munad ja ronige need (nii et selge oleks seatud ja mähistaks täielikult munakollase) üksteise järel 3 minutit.
- 6Asetage need spinatikreemi peale ja serveerige röstitud boangulos hallitusseiva
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 24.5 | 16.2 | 6.9 |
Que buena idea!! Me encantó