Salat (lihtne)

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Salat (lihtne)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 üksused Kurk
  • 1/4 üksused Punane pipar
  • 1/4 üksused Roheline pipar
  • 1 üksused Tomat
  • 3/4 kruus Oad (konserv)
  • 3/4 kruus Mustad oad (konserv)
  • 3/4 kruus Kikerhernes (konserveeritud)
  • 1/2 kruus Külmutatud maisi desg
  • 0.38 kruus Sibul
  • 3 sa spl Koriander
  • 1 üksused Sidrun
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 1/4 teelusikatäit Sal
  • 1 näputäis Pipar
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Mis kurn, loputada konserveeritud kaunviljad ja raamat estilar
  2. 2
    Valmistage koostisosad: Cut kurk, paprika, sibul ja tomat väikesteks kuubikuteks; eraldades koriandrilehed nende varred ja haki peeneks; pigistada mahla sidrunid.
  3. 3
    Cook mais vastavalt pakendi juhistele ja tühistada.
  4. 4
    In kaussi, pane sidrunimahl, õli, soola ja pipraga ning sebima emulgeerimiseks. Lisa kikerherned, maisi ja hakitud köögiviljad, segu hästi ja teenida.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
354 71.5 18.2 3.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita y fácil

Etiquetas

Recetas relacionadas