Spargel omlett ja maisi roheline lehed

Spargel omlett ja maisi roheline lehed

2
363 kcal/p
Raskus
2
2
Lemmikud.
Planeerima
Jagama

Koostisosad

3 üksused Muna
3/4 kruus Riivitud parm juust
3/4 kruus Konserveeritud spargli
1/2 kruus Külmutatud maisi desg
3/4 kruus Punane sibul
1/2 teelusikatäit Või
1/4 teelusikatäit Sool
1 näpistama Pipar
1 kruus Lehtsalat
1 kruus Spinat
1 sa spl Aceto balsamico
2 sa spl Oliiviõli
Ettevalmistamine
1
Valmistage koostisosi: äravoolu, loputus- ja tükeldamiseks spargel; sibul lõigata väikesteks kuubikuteks; kokk maisi lavastaja pakendis.
2
Tükeldamine salati ja spinati ja maitsesta palsamiäädika, oliiviõli ja soola maitse
3
Vahepeal valmistada omellete: In kaussi, peksid munad, poole parmesani juustu, pool soola ja pipart
4
Kuumuta pannil sulatada või see ja lisage lahtiklopitud munad. Lisa esárragos, mais, sibul ja ülejäänud juust. Kui muna on kindel, abiga lõhikuga lusika, voltida poole omlett kujule.
5
Serveeri kohe koos salat rohelised.
Kvalifitseerub selle retsepti

Kommentaarid

Kas olete näinud meie menüüd?

Seotud retseptid