Lentil hamburgers lihtne salat
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 üksused Muna
- 125 grammi Külmutatud sofrito
- 250 grammi Läätse (konserveeritud)
- 75 grammi Kirsstomatid
- 1/4 üksused Lehtsalat
- 1/4 üksused Sibul
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 üksused Sidrun
Instrucciones
5
pasos
- 1Valmistage oma koostisosad: asetage läätsed madala veejoa filtrile, loputada ja stiilile.
- 2Kuumutage pannil õli näputäis ja küpseta Sofrito 5 min.ReMove ja oodata seda jahtuda
- 3Segage läätsed poolte munade ja teiste poolte munakollastega; ja Sofrito, segage lisama
- 4Võtke segu õlitatud pannile 6 minuti jooksul külg.A suur hamburger jääb vasakule
- 5Serveeri lisatud salatid maitsta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 35.8 | 26.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta