Nuggets brokoli porgandipüree "thermomix"

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Nuggets brokoli porgandipüree "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 üksused Sibul
  • 45 grammi Oliiviõli
  • 600 grammi Porgand
  • 150 grammi Lõss
  • 1/2 teelusikatäit Sool
  • 1/4 teelusikatäit Pipar
  • 160 grammi Riivitud parm juust
  • 450 grammi Brokoli
  • 1 hambad Küüslauk
  • 120 grammi Leivapuru
  • 2 üksused Muna
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Suhe püree: Pane anumas 1 sibul lõigatud 2, 25 g õli ja purustava 5sec / kiiruse 7. Program 7 min / 120 ° C / kiiruse 1
  2. 2
    Lisa porgand tükkideks lõigata ja Chop 7 sec / kiirus 6
  3. 3
    Lisage koor, piim ja kuumuta 45 min / 90 ° C / kiiruse 1
  4. 4
    Lisada 0,5 tl soola ja pipart ja purustab 30 sek / kiiruse progresseeruva 10.05. raamat
  5. 5
    Sest tükid: Pane tassi 600 g vett; recipienteVaroma koht brokoli; kehtestanud ja ajakava 28 min / Varoma / kiirus 3. Kui valmis eemalda Varoma brokoli. raamat
  6. 6
    Äravoolu vesi klaasilt ja koht sibula pooleks ja seatud 5 sek / kiiruse 5 spaatliga mööda praht jäänud anuma seina; lisatakse 20 g õli ja programmi 3 min / Varoma / kiiruse 1
  7. 7
    Lisa brokoli hakitud ja seatud 4 sec / kiiruse 4; Lisa riivsai, muna, pipar, juustu ja komplekt 20 sek / keerata vasakule / kiiruse 4. See peaks olema hästi segunenud
  8. 8
    Eemalda segu ja viia külmkapis umbes 15 minutit
  9. 9
    Kuumuta ahi 180 C. küpsetusplaadile ahjuplaadile, me teeme lapik pallid kahe lusikad
  10. 10
    Küpseta 15 minutit. Nad peaksid olema kuldpruun. Serveeri koos porgandipüree

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Recetas relacionadas