Wraps tomat, juustu ja spinat
11 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 grammi Seened
- 1/4 üksused Sidrun
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 1/2 hambad Küüslauk
- 4 üksused Tortillad
- 1 üksused Tomat
- 4 üksused Võine juust
- 1/8 üksused Punane sibul
- 75 grammi Spinat
Instrucciones
3 pasos
- 1Konteineris segatakse viilutatud seente sidrunimahla ja õliga, hooaja soola ja pipariga.
- 2Levitage taco massid küüslaugu hambaga, et neid aromatiseerida ja panna need köögipaberi lehtede keskele, viivad mikrolaineahjule 1 minuti jooksul soojuse
- 3Igal tortilla massil panna tomati viilud, teine juust, lilla sibul, marineeritud seened ja spinat lehed, hooaja soola ja pipraga ja rullida, et moodustada mähk ja serveeri
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
137 | 27.8 | 5.4 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta