Humbus ofer ja piparmünt

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Humbus ofer ja piparmünt

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 190 grammi Kikerhernes (konserveeritud)
  • 1/2 kruus Arvejas
  • 2 sa spl Koor
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 1/2 sa spl Tahini
  • 10 grammi Piparmünt
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Pane kõik koostisosad (Wasil® kikerherned, Wasil® herned, piimakreem, oliiviõli, tahini ja piparmündi) protsessorisse, kuni te loote pasta.
  2. 2
    Kui segu on väga tihe, lisades teelusikatäit oliiviõli.
  3. 3
    Läbida segu kaelari ja teenida.
  4. 4
    Wasil kohandatud retsept loodud @fran_cookery.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 33.8 9.9 10.1
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