Oatbread avokaado ja poached munad

Kaussi lisatakse Quaker® ja rukki kaerahelbed. On väga oluline, et pärm ei puudutaks soola, nii et see kerkib see kaussi servad, seejärel lisage suhkur.

Vormi keskuse, lisage pärmi ja lisage seejärel sooja vett veidi (2 tassi vett umbes iga 4 inimese kohta) ja segage kuivatatud koostisosadega. Oluline on minna vähe nii, et see ei oleks kinni.

Keerake 10 minutit ja kandke hallituse (õlitatud ja flier), et lasta seista lapiga kaetud 30 minutiks

Pärast seda aega küpseta 180 kraadi juures 40 minutit.

Kui olete valmis, eemaldage ennast ahjust ja jahe lõigatud.

Jahutades valmistab see avokaado ja poached munad.

Munad Poché: keedetakse vett potis, mitte väga laine ja lisage äädika splash.

Tulekahju langetamine, munade valamine ja nende suurendamine (nii, et selge üks on karjastatud ja täielikult kokku puutuvad munakollase) ühe sekundi järel 3 minutit. Eemaldage need ja laske neil äravoolu.

Kui olete valmis panna avokaado kaera röstsaia ja muna peale ja nautige!.