Röstitud spargel

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Röstitud spargel

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 16 üksused Värske spargel
  • 1 sa spl Oliiviõli
  • 1.5 hambad Küüslauk
  • 1 üksused Sidrun
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 näputäis Pipar
  • 1/4 kruus Mandlilaaste
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Lõigake spargli rasked näpunäited.
  2. 2
    Pane spargel veidi määritud salv oliiviõli.
  3. 3
    Pihustage neid oliiviõli, küüslaugu, soola ja pipraga.
  4. 4
    Pannil röstsaia lamineeritud mandlid.
  5. 5
    Küpseta spargel 175 ° C juures umbes 10 minutit või kuni nad on natuke pehme (teie meeldivale). Pane spargel purskkaevu ja pihustatud röstitud mandlite ja sidruni maitsega.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas