Wok köögiviljade, riisi ja tükeldatud lihaga

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Wok köögiviljade, riisi ja tükeldatud lihaga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 kruus Riis
  • 2 sa spl Õli
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 250 grammi Vasika (Babilla)
  • 1 sa spl Oliiviõli
  • 1 üksused Muna
  • 1 üksused Talisibul
  • 1/4 kruus Punane pipar
  • 1 natuke Roheline pipar
  • 1/4 üksused Sibul
  • 1/2 üksused Porgand
  • 1/4 kruus Hernestega
  • 1 näputäis Pipar
  • 1 natuke Sojakaste
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Valmistage oma koostisosad: tükeldama sibul, valge ja roheline; Tükeldage paprika kuubikutes; tükelda sibul kuubikutes; Lõika porgand kuubikuteks; lõigake liha kuubikutes; Valmistage herned valmistada vastavalt konteineri juhistele.
  2. 2
    Rice valmistamiseks: potis lisage pool õli suurt ja viska riisi. Purjetamine, kuni see on peaaegu poolläbipaistev. Siis lisage 1,5 tassi keeva veega läbi iga tassi riisi, võtke soola maitse, segage õrnalt, kate ja asetage see madala kuumusega rösteriga 20 minutit. Aja lõpus lülitage tulekahju ja oodake veel 5 minutit. Lase lahe.
  3. 3
    Mis pooled, mis oli imeline õli, sauté liha.
  4. 4
    Priendur countertop ja pane Woki maksimaalne tulekahju, lisage ülejäänud mereõli ja tehke segatud munad (nad peaksid vaatama hästi keedetud), eemaldage need ja jätke need Wokist välja.
  5. 5
    Jäta Oliiviõli vahele maksimaalse soojuse ja lisage porgand -kohinari 30 sekundit-, sibul -kohinar 20 sec- ja paprika -kotsinaar 30 sekundit.
  6. 6
    Seejärel lisage riis ja muna samaaegselt. Sponsoritega töö riisi jääda, ilma riisi pallide kook.
  7. 7
    Lisage herned ja lõpuks sibula. Lõpp, lisades hakkliha ja sojaoa, toiduvalmistamise veel 5 minutit, tuleb ainult liha kuumutada ja serveerida.
  8. 8
    Polinenlacocin. Kohandatud.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
153 24.9 7.7 2.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario